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頑張らない薬膳

本・雑誌のこと
02 /17 2012
先日買った本 「ナチュラル薬膳」
12021701.jpg
冷え性をなんとかしたいと思い 薬膳には興味あったのだけれど、
美味しくなかったらな~
材料ややこしいのだとヤだな~
面倒なのヤだな~と
思っていたけれど、コレはワリとスーパーで普通に手に入る
お野菜、魚、肉等の本。

ぱっと見だけれど、そう面倒くさそうでなく、
マズそうでもないので 作ってみようかな~と♪

去年は、はちみつ生姜漬けたりしてたけれど
生姜は、生より 火を通したり 乾燥させた方がってあちこちで聞いて
そーいや去年飲んでた時もその場限りって感じだったな~
でも特に足先が冷えるのは、もう勘弁って感じなので
根本的に解決したいっ!!


↑も気になるんだけれど、洗い替えの分もって考えたら結構お高いし。。。

ボチボチ改善できたら良いな~^^;
ちなみにチェックシートでは、冷え性タイプ・気虚・血虚っぽい感じ
食べれば良いんでしょうけれど、これがまた食べれないんだな~;;

12021702.jpg
↑冷え性じゃないんだろうケド寒がりな犬
イオンスーパーで頼んだので、大きなガムが来ちゃったんだけど
ガジガジやってる側に近寄るだけで「ギャウぅぅぅぅ」って言われる。。。
チワワって・・・こうなの? ^^;

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kiri

3人+1匹暮らし。

お菓子作り、パン作り 手芸に家のこと
いろいろ気になり手を出し、
どれも中途半端なような・・(汗)

'07年、紅茶コーディネーターの
資格取得しました☆

HP:Yummy house
お弁当:お弁当インスタグラム